Метафорические карты

соціальний проект метафоричні карти

Метафорические карты

Метафорические карты как один из видов арттерапии

Психологические карты – это замечательный инструмент, который помогает психологу в легкой форме выявить определенные глубинные переживания человека, которые она не смогла бы сразу рассказать. Сейчас в нашем центре практической психологии проходит социальный проект “Метафорические карты”, на котором вы сможете за символическую плату пройти сеанс арт-терапии с психологом.

Ассоциативные карты для арттерапии, как психодиагностический инструмент имеют следующие преимущества:

  • создают безопасное пространство для самовыражения человека, его открытие и познание самого себя;
  • применяются в работе с разными людьми (можно применять как с детьми так и взрослыми разного возраста) и различными потребностями;
  • снижают определенные защитные психологические барьеры человека и позволяют обойти рациональную часть мышления и получить доступ к бессознательному;
  • доступные и удобные в использовании;
  • помогают реализовать диалог между внутренним и внешним;
  • помогают активизировать правое полушарие головного мозга, отвечающее за интуицию и творчество;
  • метафорические психологические карты уменьшают действие психолога на клиента, могут укрепить доверие, так как клиент сам выбирает и интерпретирует карты, то он чувствует себя независимым от терапии.

Значение метафорических карт

Метафорические ассоциативные карты прекрасно помогают, когда человек не знает, что сказать о своих эмоциях и не может понять, почему ему плохо. А описывая карты, клиенту удается понять в чем проблема, над чем стоит поработать. Обычно люди описывают карты, как о предмете, который находится снаружи, то есть не погружаются в свои переживания.

Не стоит путать метафорические карты с картами для гадания. Метафорические карты помогают в вопросах о поиске определенных решений и ресурсов, но не отвечают о вопросах о будущем.

Метафорические ассоциативные карты прекрасно помогают, когда человек не знает, что сказать о своих эмоциях и не может понять, почему ему плохо.

Как работать с метафорическими картами?

Процесс работы с картами МАК таков: клиент в спелую или глядя на изображение выбирает карты (сколько и как это все зависит от запроса и колоды карт). Далее психолог ставит ряд вопросов, клиент отвечает, описывает изображение. Вербализируя свои мысли, человек начинает осознавать психологическое содержание перенесенное на это изображение.

Техники работи с метафорическими картами

Одна из техник, которую можно использовать – это техника актуального состояния человека. Сначала человек вытягивает карту настоящего, его актуального состояния, далее карту желаемого состояния. Позднее вытягивает карту промежуточного состояния между этими, то есть того состояния, которое может помочь добиться желаемого.

Еще одна техника – изображения различных дверей, как выход из определенной ситуации, или выбор между чем-то. Описав двери (их может быть несколько, то есть не один выход из ситуации) человек сначала описывает одни двери, которые закрыты или открыты и т.д. и позже в слепую вытягивает карты с различными пейзажами и описывает, что же ждет ее за этой дверью. Эту технику и колоду карт “Двери в мир возможностей” Ирэн Кузнецова мы активно используем в нашем социальном проекте.

Еще метафорические карты можно использовать в работе с детьми. Например техника составления сказки. Вытаскивая карты ребенку нужно создать свою сказку. Такое сочинение на основе карт помогает развивать детское творчество.

Соответственно при консультации психолог задает наводящие вопросы к каждой из карт, вопросы должны быть открыты и подталкивать на содержание этой карты. Независимо от запроса и колоды ассоциативных карт.

Одним из важных этапов консультации по психологическим картами, является определение запроса. Ведь правильно сформированный запрос – это очень важно. Он поможет консультанту вести клиента в правильном направлении.

На самом деле техники работы очень разнообразны, все будет зависеть от запроса и колоды карт.

Оставить комментарий